Для чего нам купание в бассейне
Автор: Katman 20.10.2010 11:05
Бассейн. Вода. Это первая ассоциация, которая у нас возникает в голове. И появляются положительные эмоции.
Почему же так происходит? Вода оказывает не только воздействие на психологическое состояние человека, но и на его опорно-двигательный аппарат.
Не замечали, когда у вас плохое настроение вы озлоблены, агрессивны. Стоит погрузиться с головой в воду и постепенно приходит спокойствие и умиротворенность. Все проблемы отходят на второй план. Не задумывались почему так происходит? Вспомните, что внутриутробное развитие ребенка происходит в околоплодных водах. Это откладывается в памяти подсознательно. Вот и объяснение. Помимо этого вода ласкает тело, осуществляя тем самым миорелаксацию.
Также частое посещение бассейна способствует поддержанию организма в постоянном тонусе. Периодические посещения, водные процедуры способствуют сжиганию излишка жира в организме, мышцы постоянно находятся в тонусе: кровь постоянно циркулирует, снабжая необходимыми питательными веществами весь организм. Тем самым происходит относительное омолаживание организма.
Посещение бассейна способствует укреплению иммунитета. Начинают работать все органы в полной мере. Не замечали как после хочется кушать? Организм требует новый строительный материал. Ведь шло обновление всех клеток.
Но при посещении бассейна есть свои минусы. Всегда проверяйте, чтобы содержание хлора не превышало нормы, так этот химический элемент очень вреден для организма. Тем более повышенная его концентрация может повредить глаза при его попадании. Это объясняется тем, что происходит раздражение глаз и вы их начинаете тереть, вызывая воспаление. Также не мало важное значение имеет температура. Если вода будет холодная, то при имеющемся сквозняке есть возможность простыть. Еще очень неприятный момент, недобросовестные владельцы не придерживаются санитарных норм, что может повлечь к возникновению инфекции.
Так что при посещении бассейна отдавайте предпочтение проверенным организациям, которые предоставляют качественные услуги.
Комментарии
Стараюсь хотя бы 2 раза в неделю обязательно ходить на акваэробику и просто люблю поплавать в бассейне.
Полностью согласна с автором статьи, что вода и даже просто воспоминания о бассейне вызывают у нас положительные эмоции. Лично у меня так. Выходя из бассейна хочется всем улыбаться)
RSS лента комментариев этой записи