Тест «Наносит ли выпивка ущерб вашему здоровью?»
Автор: Katman 26.01.2011 11:52
Приведенный ниже опросник поможет вам определить, есть ли у вас какие-нибудь проблемы в этой сфере вашей жизни. Подчеркните вопросы, на которые вы ответили бы утвердительно.
1.Много ли вы выпиваете алкоголя после неудачного дня?
2.Пьете ли вы больше обычного, когда на вас что-либо давит?
3.Можете ли вы выпить больше того количества, к которому привыкли?
4.Бывают ли у вас приступы вины в связи с тем, что вы выпили?
5.Ждете ли вы с нетерпением первой выпивки дня?
6.Чувствуете ли вы себя неуютно в компании, если не выпьете?
7.Когда вы выпиваете с товарищами, не пытаетесь ли вы тайком пропустить лишнюю рюмочку-другую?
8.Случались ли у вас провалы в памяти после пьянки?
9.Становится ли ваше пристрастие к алкоголю предметом обсуждения у ваших знакомых?
10.Участились ли провалы в памяти?
11.Пытались ли вы как-то обуздать вашу страсть к выпивке?
12.Вы обычно пьете без какой-либо конкретной причины?
13.Часто ли вы сожалеете о сказанном в состоянии «подпития».
14.Хочется ли вам продолжать пить после того как ваши собутыльники уже остановились?
15.Быть может, ваши намерения бросить пить ни к чему не привели?
16.Вы когда-либо меняли работу или место жительства в попытке бросить пить?
17.Не кажется ли вам, что другие вас осуждают?
18.Возникают ли у вас в связи с вашим пристрастием к выпивке проблемы на службе, а также финансовые проблемы?
19.Вам нравится выпивать вместе с незнакомыми людьми?
20.Влияет ли алкоголь на вашу диету?
21.Опохмеляетесь ли вы по утрам с целью взбодриться?
22.Возникает ли у вас ощущение депрессии и безысходности?
23.Бывает ли так, что вы пьете несколько дней подряд?
24.Стало ли вам труднее воздерживаться от алкоголя?
25.Бывают ли у вас галлюцинации после попойки?
26.Вы когда-нибудь испытывали страх в связи с тем, что пьете?
Утвердительные ответы на вопросы 1–8 означают: есть некоторая опасность того, что вы станете пить сверх нормы. Утвердительный ответ на вопросы 9–21 означает, что такая опасность становится все более реальной. Ваш подход к алкоголю нуждается в пересмотре. Утвердительный ответ на вопросы 22–26 указывает на то, что ваше положение очень серьезно и вам нужна помощь специалиста.