Что делать при первых симптомах гриппа
Автор: Katman 22.02.2011 16:08
Конечно, обнаружив у себя симптомы простуды, необходимо обратиться к специалистам. Но, принимая лекарственные препараты, которые назначил доктор, не следует забывать и о народной медицине. В домашних условиях следует принять следующие меры.
Вскипятить 250 г. молока, положить в него луковицу, пропущенную через мясорубку и перемешать. Слегка остывшее молоко, процедить через марлю и медленными глотками выпить перед сном. Утром процедуру повторить.
При первых признаках недомогания постарайтесь 1-2 дня обходиться без пищи, выпивая большое количество жидкости в виде чая, морсов, соков.
На терке натереть 2 лимона с кожурой и 2 головки чеснока, тщательно перемешать. Затем залить все это 0,5 л. остуженной кипяченой воды и настоять несколько часов. Принимать по 1-2 столовой ложке утром и вечером. Это средство можно также использовать и в профилактических целях.
При появившемся насморке закапывать в нос свежий сок алоэ по 1-2 капли в каждую ноздрю. После закапывания крылья носа помассировать.
Очень эффективное средство от гриппа – прием напитков, которые содержат витамин С. Большие дозы этого витамина имеются в шиповнике, черной смородине и лимоне. Поэтому в день необходимо выпивать 3-4 стакана чая из этих продуктов.
Самое лучшее средство в борьбе с простудой – это профилактика. Закаливание, спорт, употребление свежих овощей и фруктов помогут оставаться вам всегда бодрыми и здоровыми.