Как победить скуку?
Автор: Katman 28.07.2010 17:13
Скука выражается в психологическом состоянии в отсутствии интереса и мотивированности для предприятия каких-либо действий. И дело не в том, что вы не можете нечего делать, а в том, что просто не хотите. Вы не можете переключиться в то русло,которое бы захватил вас по настоящему. И почему когда мы все же заняты делом нас не покидает это чувство? Все в малом творческом подходе к нашим занятиям.
С помощью следующих советов вы сможете избавиться от скуки.
1.Подумайте что у вас вызывает это чувство. Возможно просто когда вы сидите дома один. Это может быть также вызвано стрессом, тогда у вас отключается творческий легкий подход к делам. Это может быть и в компании, которая общается на темы совершено вас не интересующие.
2. Сделайте что-нибудь для нейтрализации скуки. Главное внезапно, атакуйте и желательно проявите творчество, подойдите оригинально и нестандартно.
3. Составьте список вещей которые вы постоянно делаете и не устаете, и вам это нравится. Игра на гитаре, теннис, уход за аквариумом, прогулки по магазинам... У каждого свой список.
4. Почитайте, привыкните читать книги. Вы можете также вести свой дневник. Излагайте мысли на бумаге, помимо событий опишите мысли, отношения с делу, возможные варианты, подойдите как профессиональный писатель.
5. Побудьте на природе. Активный отдых поможет снять усталость, развеяться и вернет вкус жизни. Рыбалка, футбол, шашлыки, бег в роще - масса способов замечательно провести время.