On-line журнал Катерины

Рекомендации специалистов для тех, у кого секутся волосы

Автор: Katman 23.09.2011 16:56

Красота

По этому поводу опытные врачи-трихологи предлагают придерживаться таких рекомендаций:
- пользуйтесь лечебными восстанавливающими шампунями с лецитином, экстрактом ромашки, витамином В5, экстрактом липового цвета, ростков пшеницы и мяты;
- кончики волос необходимо защищать специальными бальзамами и кремами для секущихся волос, которые нужно втирать в кончики волос после мытья и не смывать;
- волосы расчесывайте только пластмассовой или деревянной щеткой с крупными редкими зубцами;
- втирать в кожу головы репейное или любое другое масло содержащие растительные компоненты;
- после мытья, каждый раз ополаскивайте секущиеся волосы настоями мяты, липы, аптечной ромашки;
- исключите из рациона жирные и сладкие блюда, и больше употреблять фруктов, овощей, орехов и зелени;
- больше отдыхать, то есть крепкий здоровый сон не менее восьми часов;
- пить больше воды, что б поддерживать нужный водный баланс организма;
- запрещается расчесывать мокрые, влажные волосы пока они все не высохнут, так как они растягиваются и повреждают корни волос;
- запрещается пользоваться для укладки секущихся волос термобегудями или плойкой;
- необходимо отказаться от окраски волос, если без этого нельзя обойтись, то подбирать краски с лечебным эффектом, в которых содержались бы увлажняющие и питательные вещества;
- запрещается делать химическую завивку до тех пор, пока волосы не восстановятся;
- нельзя использовать для укладки закрепляющие муссы и лаки, в которых содержится высасывающий алкоголь.