Простой способ, как бросить курить
Автор: Katman 17.07.2011 08:51
Этот метод я испытал на себе. С его помощью, я бросил курить примерно через месяц. Он заключается в простом упражнении, которое нужно регулярно исполнять.
Упражнение такое: когда ты куришь, ты должен наслаждаться своей каждой затяжкой, как будто это единственное и последние что у тебя осталось в жизни, как будто это то счастье, которое ты ждал в жизни, и получил его. Словно это то единственное что приносит радость тебе в жизни. Наслаждаться нужно каждой сигаретой, каждой затяжкой, каждым вдохом, каждым!
Если этот метод звучит не логично или правдоподобно, то что вы теряете? Попробуйте!
Лично я, вот так умопомрачительно наслаждался сигаретами приблизительно месяц, сначала трудно было приучить себя к тому, что нужно максимально наслаждаться сигаретами, на пачки даже написал: «наслаждайся». Со временем начало получатся, я получал массу удовольствия от сигарет. Но продолжалось так не долго, меня просто начало тошнить от сигарет! От вида, запаха, я даже думать о них не мог! Уже потом я услышал пословицу: «если слишком много сладкого, то может и стошнить», именно это и произошло со мной.
Способ достаточно простой, и не требует не особых усилий, не вложений, так что пробуйте господа!