On-line журнал Катерины

Кто сидел на молокочае, а?? есть такие? знакомая на работе говорит, что это одна из самых эффективных диет - молоко и чай в течение дня. сколько вы потеряли и долго надо сидеть на этом молоко чае?

на диетах вообще никогда не сидела, пить один чай с молоком целый день..эээ, для меня было бы сложновато, мягко говоря гречневая диета и то по проще в соблюдении по мне.

Мне тоже кажется, что это замечательный разгрузочный день, но в качестве диеты....Наверное нужно обладать недюжинной силой воли...И ещё: не путайте МОЛОКОЧАЙ с ЧАЕМ С МОЛОКОМ. Смысл напитка - настоявшийся на молоке зеленый чай. Заваренный чай и влитое в него молоко, не будут иметь ни какого эффекта.

я много диет перепробовала но о такой слышу впервые. думаю стоит попробовать

Цитирую с сайта про диеты: http//diets.ru/
Чтобы приготовить молокочай, надо довести до кипения два литра нежирного молока, остудить, чтобы оно было теплым, затем засыпать в молоко пять чайных ложек зеленого или белого чая и накрыть тканью. Настоять напиток следует около получаса, затем процедить. При желании в этот напиток можно добавлять три ложки меда. Напиток можно разбавлять кипяченой водой (в пропорции - один к одному) и так потреблять. Если у Вас нет времени для такого длительного способа приготовления напитка, можно просто заварить крепкий зеленый чай и на каждые пятьдесят граммов заварки добавить сто граммов молока и чайную ложку меда.

Вы были правы, надо его настаивать на зеленом чае.

Люблю зелёныйчай, особенно с жасмином. Но вот с молоком почему-то могу пить только чёрный. Пробовала устроить себе такой разгрузочный день несколько раз, но....остановилась на банальном вкусном кефире. Причём пью не 1%, а 2,5 %.

я пью чай пуэр, он сжигает жиры и кроме того он очень полезный