Как быстро убрать живот - Форум у Катёны

Добро пожаловать, посетитель!
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Забыли пароль?

Форум у Катёны

Женские секреты со всего света

Женское здоровье и красота

Как быстро убрать живот этот форум заблокирован; новые сообщения невозможны

(1 чел.) (1) Гость

Страница: 12 3

Сообщения темы: Как быстро убрать живот

Опции

#649

Как быстро убрать живот 12 г., 1 мес. назад	Репутация: 0
Помогите, ак быстро убрать живот? упражнениями или диетой?

анна

Fresh Boarder

Постов: 18

Тема заблокирована

#652

Re:Как быстро убрать живот 12 г., 1 мес. назад	Репутация: 0
пресс качайте, чтобы быстро убрать живот и меньше сладкого

Inna

Junior Boarder

Постов: 30

Тема заблокирована

#808

Re: Как быстро убрать живот 11 г., 8 мес. назад	Репутация: 0
быстро смотря что вы подразумеваете под этим словом! диета не всегда эффективна если у вас гормональная предрассположеноть! самое эффективное это хотьба пешком каждый день один час и через неделю результат на лицо

badgerl

Fresh Boarder

Постов: 5

Тема заблокирована

А я не знаю почему но ты мне.....

#815

Re:Как быстро убрать живот 11 г., 8 мес. назад	Репутация: 1
Убирать живот лучше физическими упражнениями с умеренным питанием. Но не от случая к случаю, а регулярно. В принципе, всю жизнь.

Larisa

Expert Boarder

Постов: 150

Тема заблокирована

#821

Re:Как быстро убрать живот 11 г., 8 мес. назад	Репутация: 2
Это правда, если садитесь на диету, то это навсегда. Не каждый такое выдержит. Если большие отложения то лучше липосакция.

Kiti

Gold Boarder

Постов: 304

Тема заблокирована

#840

Re:Как быстро убрать живот 11 г., 8 мес. назад

Репутация: 0

быстро убрать живот...ээээ, вообще живот убирается сложнее и дольше, чем все остальное, какой то там жир чтоль особенный! у меня мама давно занимается фитнесом, ходит регулярно, не фанатично, но подтянутая в целом такая вся, а вот животик так и не убирается. Так что быстро никак не получится. Меньше кушать сладкого, делать массаж этой зоны, использовать душ шарко-может как раз это поможет

Виктория

Expert Boarder

Постов: 109

Тема заблокирована

#870

Re:Как быстро убрать живот 11 г., 8 мес. назад	Репутация: 2
Убирается тяжело, но спрятать можно. Есть специальные прорезиненные пояса для похудения, эффект сауны. Они так плотно прилегают, что под блузкой не видно.

Kiti

Gold Boarder

Постов: 304

Тема заблокирована

#872

Re:Как быстро убрать живот 11 г., 8 мес. назад	Репутация: 0
В фитнес-клубах есь спец программы "плоский живот". сходите, и тренер подберёт вам индивидуальную программу по вашим проблемным местам

oregon1

Fresh Boarder

Постов: 12

Тема заблокирована

#957

Re:Как быстро убрать живот 11 г., 8 мес. назад

Репутация: 0

Естаственно надо кушать меньше. Но ещё лучше заняться спортом! например каждое утро делать упражнения для мышц пресса. Ещзё можно попробовать тренажёр Назарова, говорят он хорошо помогает. Но всё же в сочетание это всё даст гораздо более заметный результат!

BASTILIA

Fresh Boarder

Постов: 5

Тема заблокирована

я-самая умненькая

#997

Re:Как быстро убрать живот 11 г., 8 мес. назад

Репутация: 1

убрать лишний жир поможет аэробика и диета. Одно без другого не работает. Я ем всё, кроме хлеба, пью только зелёный чай без сахара и не ем после шести вечера. Раз пять в неделю, по вечерам прыгаю на скакалке- просто и эффективно сжигает калории. Вот и всё. Мне это помогает.

alena